Waarvoor kun je bij mij terecht?
Of je nu op zoek bent naar coaching, supervisie, organisatie begeleiding of een unieke ervaring met barefootrunning, ik help je graag verder. Met een no nonsens aanpak, laagdrempelig, humor en aandacht lopen we samen het labyrint van mogelijkheden, obstakels en oplossingen. In gesprek en creatieve werkvormen ontrafelen we de patronen die je ondersteunen of die je niet meer nodig hebt.
Coaching
Coaching is een waardevol hulpmiddel om begeleiding te bieden bij diverse werksituaties.
Of je nu worstelt met werkstress, balans tussen werk en privé, of je persoonlijke ontwikkeling in je carrière wilt stimuleren, coaching kan een effectieve oplossing bieden. Het helpt je inzicht te krijgen in je sterktes en valkuilen, biedt praktische handvatten en creëert de ruimte om doelen te stellen en te behalen. Door samen te werken met een coach krijg je niet alleen ondersteuning, maar ook nieuwe perspectieven en een frisse blik op uitdagingen binnen je werk. Coaching is maatwerk, gericht op jouw behoeften en helpt je om zelfstandig sterker en zelfverzekerder te worden in je werksituatie.
Maak een afspraak via het contactformulier.
Supervisie
Supervisie voor persoonlijke en professionele groei.
Door middel van supervisie krijg je de kans om je eigen gedrag, gedachten en emoties te onderzoeken, en inzicht te krijgen in de patronen die jouw professionele handelen beïnvloeden. Het herkennen van patronen is een essentieel onderdeel van dit proces, omdat het je bewust maakt van gewoontes en overtuigingen die je effectiviteit kunnen versterken of juist belemmeren. Supervisie biedt een veilige en gestructureerde omgeving waarin je met behulp van een supervisor kunt reflecteren op jouw werkwijze, keuzes en uitdagingen. Zo werk je niet alleen aan je eigen ontwikkeling, maar ook aan het verbeteren van je professionele vaardigheden en het versterken van je zelfbewustzijn. Of je nu in een leidinggevende rol zit, een zorgprofessional bent of in een andere beroepsgroep actief bent, supervisie helpt je om met meer vertrouwen, inzicht en veerkracht je werk te doen.
Maak een afspraak via het contactformulier.
Organisatie begeleiding
Loopt het in je organisatie of team niet lekker?
Merk je dat bepaalde situaties steeds weer terugkomen en wil je daar verandering in brengen? Als ervaren Begeleidingskundige kijk ik met je mee en help ik je om inzicht te krijgen in deze patronen. Samen onderzoeken en ontdekken we waar de knelpunten liggen en hoe je een duurzame verandering kunt starten. Laat de eerste stap naar verbetering niet langer op zich wachten.
Maak een afspraak via het contactformulier.
Barefootrunning
Wil je overstappen naar barefootrunning of minimalistisch hardlopen, maar weet je niet waar te beginnen?
Ik bied begeleiding op maat om deze overstap op een duurzame manier te maken, zodat je blessures voorkomt en met plezier kunt blijven hardlopen. Minimalistisch hardlopen helpt je om dichter bij de natuurlijke loopstijl te komen, blessures te voorkomen, maar vraagt om een verantwoorde aanpak, opbouw en aanpassing. Met mijn hulp leer je hoe je deze overstap stapsgewijs kunt doen. Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen? Vraag naar de mogelijkheden.
Wil je in een groep kennismaken met barefootrunning? Hiervoor geef ik workshops op maat waarin de theorie, oefeningen en een korte proeverij aan bod komen.
Download hier alvast een opbouwschema.